Alcuni momenti della nostra vita possono metterti di fronte a sfide all’apparenza insormontabili.
Psicologica-mente lavora per il miglioramento della salute psicologica, in un ambiente di supporto che valorizza i punti di forza di ogni persona.
Psicologica-mente quindi è un aiuto a raggiungere i cambiamenti desiderati.
Dott.ssa Nadia Urbano
Psicologa Clinica e Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale
Specialista in Psicopatologia dell’Età Adulta e dell’Adolescenza
Sono psicologa clinica e psicoterapeuta cognitivo comportamentale, specializzata nel trattamento dei disturbi psicopatologici in età adulta e adolescenziale.
Sono certificata in EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), un metodo psicoterapeutico strutturato ed evidence-based, riconosciuto a livello internazionale per il trattamento di traumi psicologici, disturbo da stress post-traumatico (PTSD) e altre condizioni cliniche correlate a eventi traumatici.
Nel mio lavoro integro le tecniche della terapia cognitivo comportamentale (TCC) con la metodologia EMDR, offrendo percorsi terapeutici personalizzati per ansia, depressione, attacchi di panico, disturbi dell’umore e difficoltà legate a esperienze traumatiche.
Ricevo anche in consulenza online
su tutto il territorio nazionale, per garantire continuità e accessibilità del percorso terapeutico a chi non può raggiungermi in studio.
Accoglienza e valutazione
Il paziente è accolto in un clima di serenità che lo conduce a un processo di valutazione, con l’obiettivo di comprendere la richiesta di aiuto.
Psicologica-mente si avvicina alla terapia da una prospettiva di sostegno, per il benessere psicologico e per capire meglio se stessi, lavorando sulle emozioni negative che rappresentano un ostacolo nella vita.
Terapie
Siamo esperti nella consulenza psicologica individuale e di gruppo, per lavorare su tutti gli aspetti psicologici che appaiono complicati. L’efficacia del nostro intervento si basa sulla qualità scientifica della terapia e sulla dedizione della nostra équipe di professionisti.
Psicologica–mente si impegna a fornire ai pazienti il supporto di cui hanno bisogno per superare gli ostacoli della vita e raggiungere i loro obiettivi di salute, felicità e produttività.
Metodo
L’ascolto terapeutico è caratterizzato da un clima relazionale in cui essere onesti, aprirsi per esplorare i propri stati interni, fare esperienze emotive nuove.
Ha il significato di dare centralità all’ascolto interno ma anche all’ascolto dell’altro. Nella relazione terapeutica, infatti, l’ascolto è al tempo stesso oggetto e soggetto dell’intervento, è messo al servizio del benessere psicologico soggettivo ed è uno degli obiettivi del lavoro in quanto strumento per la navigazione nella vita.
Psicologica-mente favorisce la libera espressione e dà la possibilità di lavorare sul proprio sé.