a cura della Dott.ssa Nadia Urbano Cos’è il disturbo di panico? Cos’è il disturbo di panico? Gli attacchi di panico sono un’ondata improvvisa di intensa paura o disagio che raggiunge il picco in pochi minuti e che comportano la sensazione di almeno quattro dei seguenti sintomi: Palpitazioni, battito cardiaco accelerato Sudorazione Tremolio Sensazioni di mancanza…
Fine di una relazione di coppia a cura della Dott.ssa Nadia Urbano Fine di una relazioni di coppia Essere improvvisamente un fantasma per il proprio partner è fonte di confusione e dolore. Ma essere tagliato fuori dalla vita di qualcuno lentamente, piuttosto che tutto in una volta, può essere ancora più doloroso. Ecco perché La…
Relazioni di coppia a cura della Dott.ssa Nadia Urbano Relazioni di coppia La maggior parte dei partner sa che le relazioni di successo richiedono lavoro. Questo lavoro può variare da coppia a coppia, ma queste 10 linee guida sono un ottimo inizio per chiunque. Le relazioni di successo prevedono un gran lavoro e le…
La psicoterapia cognitiva e comportamentale a cura della Dott.ssa Nadia Urbano Il disturbo ossessivo compulsivo (conosciuto anche come DOC), è un disturbo caratterizzato dalla presenza di ossessioni e/o compulsioni. Le compulsioni possono presentarsi sia nell’infanzia che nell’età adulta, anche se l’incidenza massima la si ha tra i 15 e i 25 anni. Il sintomo centrale è la…
Disturbo d’Ansia Sociale (fobia sociale) TERZA PARTE LEGGI LA PRIMA PARTE : COSA E’ L’ANSIA SOCIALE E QUALI SONO I SINTOMI DELL’ANSIA SOCIALE LEGGI LA SECONDA PARTE: QUALI SONO LE CAUSE DELL’ANSIA SOCIALE a cura della Dott.ssa Nadia Urbano La cura dell’ansia sociale Scopriamo come curare il disturbo di ansia sociale – Fobia sociale La cura…
Disturbo d’Ansia Sociale (fobia sociale) SECONDA PARTE LEGGI LA PRIMA PARTE : COSA E’ L’ANSIA SOCIALE E QUALI SONO I SINTOMI DELL’ANSIA SOCIALE LEGGI LA TERZA PARTE: COME CURARE L’ANSIA SOCIALE a cura della Dott.ssa Nadia Urbano Le cause dell’ansia sociale Scopriamo quali sono le possibili cause del disturbo di ansia sociale – Fobia sociale…
Disturbo d’Ansia Sociale (fobia sociale) PRIMA PARTE LEGGI LA SECONDA PARTE: QUALI SONO LE CAUSE DELL’ANSIA SOCIALE LEGGI LA TERZA PARTE: COME CURARE L’ANSIA SOCIALE a cura della Dott.ssa Nadia Urbano L’ansia sociale, fobia sociale Scopriamo cosa è l’ansia sociale e quali sono i sintomi dell’ansia sociale e a che età si manifesta l’ansia sociale…
La psicoterapia cognitiva e comportamentale a cura della Dott.ssa Nadia Urbano E’ una terapia di cambiamento individuale a lungo termine. Costituisce un’applicazione alla psicoterapia delle conoscenze derivate dalla psicologia sperimentale, relativamente al comportamento ed alla cognizione. La Terapia comportamentale si concentra sul comportamento osservabile, nel tentativo di spezzare i circoli viziosi fra stimoli ambientali e…